2015年08月14日

2015夏のご挨拶☆

こんにちは。nonです。anna(あんちゃん)でしゅ。

夏のごあいさつ.jpg
猛暑続きですが、みなさまはいがかお過ごしでしょうか?
あたちたちはおかげさまで変わらず元気に過ごせております。
暦の上ではもう秋ですが...
まだまだ暑さが厳しいので体調をくずされませんようお元気でお過ごしください。



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posted by a.konomi at 08:41| Comment(4) | non&annaの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月03日

ゴーヤハート

こんにちは。nonです。anna(あんちゃん)でしゅ。

我が家では毎年、夏にゴーヤを食べています。
もちろん・・あたちたちもですわーい(嬉しい顔)

種と綿を取り除いて、食べたいサイズにカット。
炒め物や煮物、おひたし、サラダなどにして食べています。
サラダ・おひたしにする時は耐熱ボウルにゴーヤ&水を入れてレンジでチン。
水にさらして絞って、それぞれのメニューになります。
ゴーヤ.jpg

で、あたちたちは料理に変化する前・・
チンした後に絞った段階のモノをそのまま食しまするんるん
むしゃむしゃ.jpg

何にも味がついていないので、苦味がありますが・・
それがたまらなく好きでハートたち(複数ハート)
大好物.jpg
しっかりカミカミしていただきますぴかぴか(新しい)
この苦味が・・.jpg

そんな大好きなゴーヤですが、いつも数切れづつしか食べさせてくれないの・・
でもビタミンC&健胃効果、少しは取り入れられているかなグッド(上向き矢印)

しっかり食べて、暑い夏を乗り切るぞぉー(長音記号1)


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posted by a.konomi at 17:02| Comment(2) | 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする